Recette de tacos au tempeh

 

  • Portion(s) 4 portions

Ingrédients

Préparation

ÉTAPE 1

Bouillir le tempeh dix minutes

ÉTAPE 2

Casser un oeuf dans un grand bol. Ajouter le tempeh et l'écraser a la fourchette. Ajouter la moitié du panko.

ÉTAPE 3

Façonner 8 boulettes avec le mélange. Frire le tempeh 3 minutes. Réserver au chaud

ÉTAPE 4

Pour la salsaCouper les tomates en deux et mettre dans un bol. Ajouter la coriandre hachée.

ÉTAPE 5

Dorer le maïs à la poêle et l'ajouter à la salsa. Bien mélanger.

ÉTAPE 6

Ouvrir les pains Naan en deux. Les réchauffer au four. Garnir de salsa. Déposer deux boulettes de tempeh sur les pains. Ajouter un peu de crème sure. Garnir de micros pousses fraiches et servir.

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