Smoothie du matin

Ingrédients

• 3/4 tasses bleuets surgelés (ou frais)
• 1/2 tasse mangue surgelée (ou fraîche)
• 1/2 tasse tofu faible en gras (soyeux)
• 1/2 tasse jus d'orange
• 2 cuillères à thé miel