Shake énergisant

Auteur : Recettes.qc.ca

  • Préparation 10 minutes
  • Total 10 minutes
  • Portion(s) 4 portions

Ingrédients

Préparation

Étape 1

Ouvrez une capsule de ginkgo biloba et séparez la quantité en deux portions. Gardez la deuxième portion pour un usage futur dans un endroit frais et sec.

Étape 2

Dans un mélangeur, broyez les fruits, le jus d'orange, le jus de citron, le ginkgo biloba et le ginseng.

Étape 3

Une fois que la texture est assez lisse, ajoutez le miel et mélangez encore quelques secondes.

Note(s) de l'auteur :

Certaines études montrent qu'en trop grandes quantités, le ginkgo biloba peut être nocif pour le foetus, alors femmes enceintes, abstenez-vous!

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