- Préparation 30 minutes
- Cuisson 10 minutes
- Total 40 minutes
- Portion(s) 6 portions
- Crédits : Favorine
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Cuire 5 minutes les carottes et le chou-fleur, puis réserver.
Étape 2
Sauter l'ail, l'oignon, les piments et les courgettes 3 minutes.
Étape 3
Ajouter les champignons et les tomates.
Étape 4
Parsemer d'épices à bruschettas, de graines de sésame et de fromage parmesan.
Étape 5
Ajouter le fromage râpé, mélanger et servir.