- Préparation 5 minutes
- Cuisson 15 minutes
- Total 20 minutes
- Portion(s) 2 portions
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Couper l'oignon vert en rondelles. Couper la demi-tomate en dés.
Étape 2
Dans une grande poêle, faire caraméliser l'oignon vert dans le sirop d'érable.
Étape 3
Ajouter les tomates, l'huile d'olive et les filets de tilapia.
Étape 4
Ajouter les épices sur le tilapia. Cuire pendant environ 15 minutes, ou jusqu'à ce que le poisson soit cuit.
Étape 5
Servir avec des petits morceaux de fromage feta, au goût.
