- Préparation 10 minutes
- Cuisson 10 minutes
- Total 20 minutes
- Portion(s) 4 portions
- Crédits : re7.qc.ca
Ingrédients
Préparation
Étape 1
Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients, puis servir dans de jolis plats.
Note(s) de l'auteur :
Valeur nutritive pour 1 portion :Énergie : 280 calories Protéines : 13 g Matières grasses : 19 g Glucides : 17 g Fibres : 1 g Tiré du livre Bien manger pendant et après un cancer, par Geneviève Nadeau, nutritionniste, Copyright © 2011. Extrait avec la permission des Éditions La Semaine. Tous droits réservés. Cet extrait ne peut être reproduit ou publié en totalité ou en partie sans la permission écrite de l'éditeur.
