Barres tendres énergétiques

Ingrédients

• 3 tasses flocons d'avoine
• 1 tasse graine de tournesol nature (sans sel)
• 1 tasse noix de Grenoble ou de pacanes hachées
• 1 tasse noix de coco hachée
• 1 tasse abricot séchés et hachés
• 1 tasse pépites de chocolat mi-sucré
• 1/3 tasse beurre fondu
• 1/2 tasse germe de blé
• 1 boîte lait Eagle Brand