Profils santé

Que vous chérissiez un objectif minceur, soyez aux prises d’allergies ou d’intolérances alimentaires, souffrez de problèmes de santé ou tout simplement soucieux de votre bien-être physique, vous apprécierez cette rubrique santé.

Nous y avons regroupé recettes et conseils qui vous soutiendront dans l’atteinte de vos objectifs ou encore vous offriront des options saines et des astuces pratiques pour négocier avec un problème de santé ou d’allergie. À consulter souvent, cette rubrique sera bonifiée au rythme des mises à jour et recettes reçues par nos membres et partenaires.

Vous avez des conseils à partager avec nous ? Venez discuter sur notre forum !

• Minceur

  Adoptez de saines habitudes alimentaires pour une fière allure! Besoin de conseils? Consultez notre dossier spécial minceur.

  

• Allergies ou intolérances alimentaires

  Les allergies alimentaires affectent de plus en plus de personnes. Pour les individus touchés, ajuster son régime alimentaire consiste en un projet de longue haleine souvent très ardu.

  

• Alimentation au masculin

  Des aliments à privilégier aux mythes à éclaircir, voici un dossier complet consacré à l'alimentation au masculin!

  

• Alimentation au féminin

  Quels sont les facteurs qui influencent le choix des aliments à privilégier chez les femmes? Quels sont les mythes entourant l'alimentation au féminin? Trouvez réponses à ces questions dans ce dossier spécial!

  

• L'alimentation de votre enfant : de bébé à adolescent

  Les besoins alimentaires des enfants évoluent rapidement au fil de leur croissance. Nous vous proposons recettes et conseils pratiques afin qu'ils bénéficient de tous les nutriments dont ils ont besoin!

  

• Spécial maternité : L'alimentation durant la grossesse

  Recettes, conseils, astuces, voici un dossier spécial consacré à l'alimentation durant la grossesse!

  

• La cure detox

  Voici la liste des 20 aliments détoxifiants à intégrer à votre alimentation, sans compter des trucs et recettes pour vous aider à atteindre vos objectifs!

  

• Alimentation sportive

  Voici des recettes et conseils pour une bonne alimentation avant et après l'entraînement !

  

• Diabète

  Nous connaissons pratiquement tous une personne atteinte de diabète. Cette maladie affecte environ 5% de la population occidentale et se positionne comme la septième cause de décès au Canada.

  

• Alimentation saine et équilibrée pour toute la famille

  Découvrez l'importance de certains aliments dans l'alimentation et appliquez vos connaissances avec de belles recettes!