Recette Soupe froide aux concombres

Soupe froide aux concombres

Vivi_angel
Photo : Recettes.qc.ca

Préparation :
15 min
Macération : 1 heure
Portion :
4
3

3 commentaires
Consulter les commentaires

Note : 5 sur 5



Ingrédients

4 concombres
1 gousse d'ail
6 c. à table de yogourt nature sans gras
Une poignée de basilic frais
Beaucoup de sel et de poivre

Étapes

  1. 1

    Éplucher les concombres et les mettre dans un robot culinaire.

  2. 2

    Ajouter le basilic, le yogourt, le sel et poivre.

  3. 3

    Mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.

  4. 4

    Goûter et rectifier l'assaisonnement.

  5. 5

    Réfrigérer pour au moins une heure.

Note

Délicieuse recette d'été! Peu de calories et de gras! De grâce, ne mettez pas d'épices sèches, vous le regrettrez!


Commentaire(s) privé(s)

Attention!

Vous devez être connecté pour utiliser ce service.

- Se connecter
- Devenir membre de la communauté

Aussi dans cette catégorie

Guide pratique

    • Les desserts au citron

      Les desserts au citron sont à la fois sucré et rafraîchissant. C'est pourquoi on les aime tellement quand le printemps... Lire la suite

    • L'orange

      L'orange est le plus populaire des agrumes. Avec la pomme et la banane, il s'agit d'un des trois fruits les plus populaires des Québécois et... Lire la suite

    • Le riz

      Servi en plat d'accompagnement, le riz constitue un aliment sain et nutritif qui gagne à être découvert. Parmi les... Lire la suite

    • Le riz

      D'où provient le riz? A-t-il beaucoup voyagé? Quelles sont les différentes variétés existantes et comment le cultive-t-on? Vous trouverez dans cet... Lire la suite

    • La canneberge

      Récoltée en automne au Québec, la canneberge est un petit fruit rouge qu'on connait bien pour ses vertus. Remplie... Lire la suite

    • La prune

      La prune est le fruit de l'arbre Prunus domestica et de tous les arbres de type Prunus. Comme la plupart des fruits, le but premier de la prune est... Lire la suite


Derniers commentaires de cette recette

  • Mimi2000

    Mimi2000

    2012-01-14

    Ça fait plusieurs fois que je fais cette recette et elle est toujours très bonne et très appréciée. Bonne façon de manger des concombres et très... (Lire la suite)

  • mimi2000

    mimi2000

    2009-08-15

    Très bonne soupe, très rafraîchissante et délicieuse. Je la recommande à tous! (Lire la suite)

  • Nancy

    Nancy

    2008-10-16

    Très bonne recette. Rafraichissante et pleine de goûts. On goûte vaiment les aliments, le concombre en l'occurence et on va chercher ainsi toute les... (Lire la suite)

  • Consultez tous les commentaires
    Commentez

Nos partenaires